BLIZNA
Blizna jest to zmiana zbudowana z tkanki łącznej włóknistej, która powstała w wyniku gojenia rany lub zabiegu operacyjnego.
Wyróżniamy kilka typów blizn:
▶️ Blizna dojrzała – prawidłowo wygojona blizna powinna być elastyczna, płaska i blada.
▶️ Blizna niedojrzała – zaczerwieniona i lekko uniesiona, często towarzyszy jej ból.
▶️ Blizna hipertroficzna/ przerostowa – ograniczona do granic cięcia/rany, wzniesiona, czasem swędząca. Przy urazach operacyjnych zwykle o wyglądzie 'sznurowatym’, po oparzeniach rozległa. Proces gojenia może trwać nawet dwa lata.
▶️ Bliznowiec – duża, wzniesiona blizna, może być bolesna lub swędząca i często wykracza poza normalną tkankę. Może się rozwijać do 1 roku. Chirurgiczne wycięcie zwykle powoduje nawroty.
?Co może Ci pomóc w gojeniu blizny po operacjach?
-w przypadku operacji brzusznych (np cesarskie cięcie✂️) najważniejsza jest prawidłowa postawa. Postaraj się jak najszybciej osiągnąć wyprostowaną sylwetkę?
-mobilizacja blizny ?– fizjoterapeuta na wizycie oceni wygląd blizny i pokaże jak należy ją masować i kiedy zacząć żeby nie pojawiły się zrosty
-kinesiotaping (na zdjęciu)
-cwiczenia rozciągające?
-plastry przyspieszające gojenie lub kremy na blizny
-ochrona blizny przed promieniami słonecznymi☀️
? Kiedy udać się na wizytę?
-po ok 2-3 tygodniach od operacji lub po wyjęciu szwów. Fizjoterapeuta pokaże jak pracować wokół blizny, a po ok 5 -6 tygodniach będzie można pracować już bezpośrednio na bliźnie.
? Miałaś operację kilka lat temu i nic nie robiłaś z blizną?
Nic straconego. Ze starszymi bliznami też można pracować jednak wymaga to od nas trochę więcej pracy jeśli w bliźnie pojawia się zrosty.
